Cos'e' il Calisthenics

Semplicemente il modo migliore di allenarsi e vi spiego il perché.

Fa bene al fisico:
non ho memoria di calistenici di livello intermedio o alto con BF (grasso corporeo) superiore al 15%;

Fa bene all'umore:
Ti alleni per lo più nei parchi e la sola musica assordante che ascolterai sarà quella dei bimbi o degli uccelli sugli alberi. Se poi ti alleni la sera avrai la compagnia di cicale d'estate e strani esseri volanti, di cui ignoravo l'esistenza sino a qualche anno fa, d'inverno;

Fa bene al portafoglio:
Non hai bisogno di alcuna attrezzatura se non il tuo corpo oltre a ciò che puoi trovare in qualunque parco della tua città.
Siamo troppo abituati a credere che senza l'attrezzo X, l'integratore Y le scarpe Z, i risultati non arriveranno mai.

In buona sostanza l'allenamento a corpo libero è un compagno di vita fedele ed affidabile. Dopo qualche mese di adattamento-studio e correzione degli esercizi, te lo porterai ovunque e lui ti ripagherà aumentando il tuo livello di efficienza.

In conclusione è FELICITÀ allo stato puro, ricerca del benessere attraverso la forza e riconquista del proprio corpo.

Inutile parlare, poi, dei benefici dovuti al fattore aggregativo.

Che sia agonismo o che sia semplice hobby, il calisthenics è "Alchimia da sudore condiviso", voglia di raggiungere un obiettivo e superarlo anche come gruppo...

...che aspetti, metti le scarpe, ci vediamo al parco "T", oggi inizia il tuo percorso alla scoperta della macchina più perfetta che tu abbia mai guidato... il tuo corpo!